Yogaplus - Yoga Gruppenkurse Albisrieden
CHF Ab 35.00 - 300.00
„Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes” Yoga ist ein bewährtes indisches Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie und zur Erweckung schlafender Fähigkeiten.
Die Gruppenkurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. In diesen Yogakursen wird vor allem das gesunde Ausführen der Asanas geübt, natürlich kommt aber auch die Entspannung nicht zu kurz.
„Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes”
Yoga ist ein bewährtes indisches Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie und zur Erweckung schlafender Fähigkeiten. Mittels Dehn- und Stärkungsübungen sowie Atem- und Konzentrationstechniken verbessert sich das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Die Gruppenkurse eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Yogalektion kann mal sanfter, mal etwas herausfordernder sein, mal fliessender und dann bleiben wir auch auch wieder länger in den klassischen Yoga Asanas. Grosser Wert gelegt wird jedoch immer auf die gesunde Ausführung der Asanas und eine Endentspannung, damit die Asanas ihr Wirkung so richtig gut entfalten können.
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