Pranayama und Meditation Level 2

Yogassva

CHF 540.00

/Person

Diese Klassen geben Fortgeschrittenen (Anforderung: unbewegtes Sitzen von einer Stunde ist erreicht) die Möglichkeit in Pranayama (Atemübungen) und Meditation gemäss dem Raja Yoga System weiter zu gehen, sich mit Texten in der Gruppe verbal auseinanderzusetzen und unter Anleitung, durch Kontrolle über die Atmung (Pranayama), Zurückziehen der Sinne (Prathyara), ein-punktigen Fokus/Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana), tiefer in sein Inneres einzutauchen.

Location: YOGASSVA, ​Lindenweg 26, 2532 Magglingen/Macolin
course typeWorkshopKurstyp
course language
Deutsch
Kurssprache
course audience
ErwachseneJugendliche
Zielgruppe
course level
Erste KentnisseExperteFortgeschritten
Level
Share:
    • Start Datum
    • Zeit
    • Sitzungen
    • Preis
    • 16:00 - 18:30
    • 18
    • CHF 540.00
Wunschzettel
Wunschzettel

Diese Klassen geben Fortgeschrittenen (Anforderung: unbewegtes Sitzen von einer Stunde ist erreicht) die Möglichkeit in Pranayama (Atemübungen) und Meditation gemäss dem Raja Yoga System weiter zu gehen, sich mit Texten in der Gruppe verbal auseinanderzusetzen und unter Anleitung, durch Kontrolle über die Atmung (Pranayama), Zurückziehen der Sinne (Prathyara), ein-punktigen Fokus/Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana), tiefer in sein Inneres einzutauchen.

Material:
Schriftliche mehrseitige Lektion wird bis zum Wochenende vor dem jeweiligen Termin per Post an die Wohnadresse zugeschickt; diese dient als Vorbereitung auf die Klasse und sollte bis dahin vollständig durchgelesen und Fragen dazu zur Diskussion notiert werden

Weiterbildungsnachweis:
Attestat auf Weiterbildung (Yoga Alliance – Continuing Education) kann ausgestellt werden

Unterrichtet von Karin Rüger

Kursdauer 9 schriftliche Lektionen und 9 Sessions

Die regelmässige Teilnahme an diesen Klassen werden Dir erlauben, zuhause weiter zu üben und somit den langzeitig therapeutischen Nutzen aus dieser yogischen Arbeit zu erlernen und zu erfahren.

Location: YOGASSVA, ​Lindenweg 26, 2532 Magglingen/Macolin
  • Karin unterrichtet das gesamte Angebot im YOGASSVA; Danila vertretet Karin bei Abwesenheiten und Murielle übersetzt Texte ins Französische für die YOGASSVA-Website. - Wir alle sind drei praktizierende, authentisch ausgebildete Yogalehrende..

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